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綿実油フレークツナと アボカドのマヨサラダ
使用した商品
材料╱2人分
| 綿実油ツナ（フレーク） | １缶 |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| レモン汁 | 適量 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| ブラックペッパー | 少々 |
つくり方
①アボカドを食べやすいサイズに切る
②ボウルに入れたアボカドに適量のレモン汁を加えて変色を防ぐ
③醤油を加えたマヨネーズに②のアボカドと綿実油ツナ（フレーク）をあえてできあがり
| 綿実油ツナ（フレーク） | １缶 |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| レモン汁 | 適量 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| ブラックペッパー | 少々 |
①アボカドを食べやすいサイズに切る
②ボウルに入れたアボカドに適量のレモン汁を加えて変色を防ぐ
③醤油を加えたマヨネーズに②のアボカドと綿実油ツナ（フレーク）をあえてできあがり
