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豆腐と国産赤唐辛子入りピリ辛ツナの炒め物
使用した商品
材料╱2人分
| 国産赤唐辛子入りツナ（フレーク） | １缶 |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 1パック |
| 人参 | 1/2本 |
| 長ネギ | 10ｇ |
| しいたけ | 3枚 |
| 片栗粉 | 適量 |
| ごま油 | 適量 |
| Ⓐ 顆粒だし | 適量 |
| Ⓐ 醤油 | 適量 |
| Ⓐ 生姜汁 | 適量 |
| Ⓐ 塩、こしょう | 少々 |
つくり方
①人参、長ネギ、しいたけを千切りにする
②ごま油をひいたフライパンに、①と切った豆腐、国産赤唐辛子入りツナ（フレーク）を入れ、Ⓐの調味料を加えて炒める
③水溶き片栗粉でとろみをつけてお皿に盛り付けお好みで長ネギを飾る
