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ホワイトツナ 水煮 (ノンオイルソリッド)
①水煮ツナ(ソリッド)を開け、水をよくきる。その上に塩を2つまみ(約2g)かける
②アボカドをカットする。甘エビ(お刺身用のエビ)に軽く塩(分量外)をふる
③①の缶の上にアボカド、エビを盛り付け、お好みの薬味 or ハーブを添えてホワイトペッパーをふり、ごま油をまわしかけたら完成