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さば味噌煮缶
①水菜、にんじん、白菜、ネギは食べやすいサイズにカット。しめじは石づきをとって適度な大きさに、油揚げは4等分にカットする
②鍋に市販の豆乳鍋の素を入れてから、さば缶味噌煮の味噌を大さじ1程度入れて火をかける
③一煮立ちしたら、①でカットした野菜とさばの身を入れて煮込む
④野菜がしんなりしたら出来上がり