検索
ツナとネバネバ食材の和え物
使用した商品
材料╱2人分
| オリーブオイルツナ（ソリッド） | 1缶 |
|---|---|
| 冷凍きざみおくら | 大さじ3杯 |
| めかぶ | 1パック |
| なめたけ | 1/2瓶 |
つくり方
①おくら（冷凍のまま）、めかぶ、なめたけをボウルにあける
②①に缶の中で軽くほぐしたオリーブオイルツナ（ソリッド）をあけ、混ぜ合わせる
| オリーブオイルツナ（ソリッド） | 1缶 |
|---|---|
| 冷凍きざみおくら | 大さじ3杯 |
| めかぶ | 1パック |
| なめたけ | 1/2瓶 |
①おくら（冷凍のまま）、めかぶ、なめたけをボウルにあける
②①に缶の中で軽くほぐしたオリーブオイルツナ（ソリッド）をあけ、混ぜ合わせる
