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ホワイトツナ 水煮 (ノンオイルソリッド)
①キャベツを軽くレンジでチンする
②鍋に湯を沸かし、少量の塩(分量外)を入れてから、ショートパスタ(フジッリ)を茹でる
③カレーパウダー、コンソメ、粉チーズ、塩、コショウで味をととのえて出来上がり