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やみつきツナきゅうり
使用した商品
材料╱2人分
| 国産赤唐辛子入りツナ（フレーク） | 1缶 |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| ごま油 | 大1 |
| 白いりごま | 小1 |
| にんにくチューブ | 少々 |
| 塩 | ふたつまみ |
つくり方
①ヘタをおとしたきゅうりをビニール袋に入れて、めん棒などで叩いて砕く
②きゅうり以外の材料をすべて入れて、混ぜたら出来上がり
| 国産赤唐辛子入りツナ（フレーク） | 1缶 |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| ごま油 | 大1 |
| 白いりごま | 小1 |
| にんにくチューブ | 少々 |
| 塩 | ふたつまみ |
①ヘタをおとしたきゅうりをビニール袋に入れて、めん棒などで叩いて砕く
②きゅうり以外の材料をすべて入れて、混ぜたら出来上がり
